• 障がい者　自己免疫力アップ 2025.07.01

  こんにちは。 ぐろーあっぷです。 梅雨があっという間に明け、暑い暑い日が続いています。 そんな中この暑さを乗り越えるための自己免疫力アップ法についてお伝えします。   障がい者のための「自己免疫力アップ」術——心と体を整える生活習慣 病気に負けない体を作るうえで大切なのが「自己免疫力」。私たちの体に本来備わっている防御力を高めることで、風邪や感染症にかかりにくくなり、体調を安定させやすくなりま…