• 忙しい季節を、ゆっくり・あたたかく乗り切るために〜障がいのある方の職場での冬支度～ 2025.11.14

  こんにちわ。ぐろーあっぷです。 気温がぐっと下がり、街の雰囲気も年末に向けて慌ただしくなる季節ですね。 職場でも「年末進行」「繁忙期」など、いつもより少し忙しく感じる時期かもしれません。 そんな時こそ、自分を守る“冬の準備”をしておくことが大切です。 1. 予定の立て方をゆるやかに 冬は寒さや日照時間の短さで、体のリズムが乱れやすくなります。 無理をせず、「できる範囲で」「少し余裕をもって」予定を立…

• 寒いときは家で遊ぼう 2025.11.13

  こんにちは!ぐろーあっぷです。 だんだんと気温が下がり冬の装いになってきました。 楽しい行事も多いので年末まで健康に気を付けて駆け抜けて いきたいと思います☆ 今日は家でできる遊びリストを作ってみました。 団らんしながら、コタツでぬくもりながら、遊んでみましょう。   障がいのある方でも、家の中で安心して楽しめる遊びはたくさんあります。体力や認知機能、感覚の特性に合わせて工夫するとより楽しめま…

• 障がい・福祉に関する本について 2025.11.11

  こんにちは。 ぐろーあっぷです。   障がい・福祉に関する本についてです。   “理解を深めたい方／支援の視点の方” と “制度・仕組みを知りたい方” に分けて、おすすめ書籍をご紹介します。 用途や読みたい深さに応じて選んでみてください。 図解でわかる障害福祉サービス：図・イラストを多用して、制度（障害者総合支援法 等）やサービスの仕組みをわかりやすく解説。初心者にもおすすめです。 よくわかる…

• 今年を振り返って… 2025.11.08

  早いものでぐろーあっぷに通所して来月で丸二年になる サマンサバサバサです。 まだ今年を振り返るには少し早い気もしますが、 今年は一か月無遅刻無欠勤の月が三回ありました。 入所したばかりの頃はなかなか調子が安定しなかったのですが、 スタッフの皆さんのフォローのおかげで少しずつ 出勤出来る日が増えた気がします。 来年もこの調子で頑張っていきたいと思います。  

• 発達障がい・精神障がいと職場 〜自分らしく働くために〜 2025.11.07

  こんにちは、ぐろーあっぷです。   働くということは、誰にとっても「社会の中で自分の役割を果たす」大切な機会です。 しかし、発達障がいや精神障がいのある方にとっては、職場での人間関係や環境の変化が大きな負担になることもあります。 一方で、それぞれに“その人だからこその強み”や“得意な分野”もたくさんあります。 今回は、発達障がい・精神障がいの方が自分らしく働くために大切なポイントを考えてみましょ…

• 「できること」から「なりたい自分」へ 2025.11.06

  こんにちわ　ぐろーあっぷです。   先日の夜はスーパームーンの満月だったそうです。帰宅時には雨が降っていた為すっかり忘れていました！ 今日は目標についてのお話です。   障がいのある人が目標を立てるとき、私たちはつい「できること」に焦点を当てがちです。 たとえば、「歩く距離を増やす」「職場で与えられた仕事をこなす」など、現状の延長線上にある目標です。もちろん、それはとても大切なステップで…

• 趣味と短歌と 2025.11.05

  こんにちは。ぐろーあっぷの耀です。 今回も趣味の話です。短歌に夢中になり数年が過ぎました。飽き性の私がここまで続けているのは本当に珍しいことです。きっかけはささいなことでしたが、自分の心境、悩みを吐き出すことができることが大きかったのかもしれません。 ５７５７７という制限の中で、自分の気持ちを乗せること。難しさもありますが、上手く言葉が音になったときの感覚がとても好きです。 前回、AIと一緒に勉強…

• チャレンジ雇用に挑戦！ 2025.11.01

  こんにちは！ぐろーあっぷのあけみです。   久しぶりのブログになりました。 実は9月からチャレンジ雇用としてぐろーあっぷで働いています。 目標を言われるので達成に向けて毎日少しずつ頑張っています。 この2カ月は、パソコンの入力やコンテナケースを作る・運ぶ 工具を運ぶ作業を主にしていました。パソコンは初めはExcelに 入力するのも10分以上かかっていたのですが、スタッフさんに矢印を 大きくしてもらい動…

• 市営住宅抽選の結果 2025.11.01

  こんにちは。ぐろーあっぷのＹＵＭＥです。 以前公営住宅に引っ越したいというブログを書いたのですが、今年やっと当選する事ができました。 現在家族と暮らしておりますが、ぐろーあっぷで働きだしてからは一人暮らししたいという事で公営住宅に申し込みを続けておりました。 大阪市内在住の人の公営住宅の応募は２種類あります。 １つ目は大阪府営住宅への申し込み こちらは大阪府が管轄する物件に申し込みができます。エ…