• 推しが17周年！「続けること」の難しさと大切さについて 2026.10.20

    こんにちは、ぐろーあっぷです。 今日、私の推しが17周年を迎えました。 長く活動を続けることは、決して簡単なことではないと思います。 楽しいことばかりではなく、思うようにいかないことや、悩むこともきっとあったはずです。 それでも続けてきた姿を見ていると、改めて「継続することの大切さ」を感じます。 これは、私たちの日々の仕事にも通じることではないでしょうか。 今回は、そんな出来事をきっかけに…

• 寒暖差に気をつけよう！季節の変わり目の健康管理 2026.10.19

  こんにちは！　ぐろーあっぷです   秋が深まるにつれて、朝晩は肌寒くても、日中は暖かく感じる日がありますね。 このように、朝晩と日中の気温差が大きくなると、体のだるさや疲れを感じたり、体調がすぐれないと感じたりすることがあります。 毎日を気持ちよく過ごすためにも、季節の変わり目は、いつも以上に自分の体調を気にかけてみましょう。   寒暖差が大きいときに気をつけたいこと 気温が大きく変化する時期…

• 秋の寒暖差で体調を崩さないために｜毎日を心地よく過ごすための工夫 2026.10.16

  こんにちは。ぐろーあっぷです。 秋は暑さがやわらぎ、過ごしやすい日が増える季節です。 一方で、朝晩は冷え込んだり日中は汗ばむほど暖かくなったりと、気温の変化が大きくなることもあります。 こうした季節の変わり目には、疲れを感じたり、睡眠のリズムが乱れたりすることがあるかもしれません。 特に、体温調節が苦手な方や疲れやすさを感じている方、日々の生活にサポートが必要な方にとっては、気温の変化に合わせて…

• 今年も手帳の季節です 2026.10.14

  こんにちは。ぐろーあっぷの耀です。 10月になりしばらく経ちました。 読書の秋でもありますが、私は今、手帳選びを楽しんでいます。 すでに店頭には来年の手帳が並び始めていますね。この時期は文具や手帳好きには嬉しい季節です。   マンスリーやウィークリー、綴じ手帳やシステム手帳など種類も多くて、悩んでしまいます。現在運用している手帳は、約5冊あります。自分なりの基準があって選んでいますが、これまで何…

• 大阪の釣り堀へ行ってみよう！ 2026.10.12

  こんにちは、ぐろーあっぷです。   「釣りをしてみたいけれど、障がいがあっても楽しめるのかな？」 「車椅子でも利用できる釣り堀はあるのかな？」 そんな疑問を持っている方もいるかもしれません。 大阪には、初心者でも楽しみやすい釣り堀や 海の上で魚釣りを体験できる海上釣り堀があります。 今回は障がいのある方や車椅子を利用する方が釣り堀を探すときのポイントと 大阪で楽しめる釣り堀についてご紹介し…

• 明日は世界メンタルヘルスデー。こころの健康について考えてみませんか？ 2026.10.09

  こんにちは、ぐろーあっぷです。 「最近、なんとなく疲れている」「以前より外出するのが億劫になった」「人と話すことが少ししんどい」 そんな小さな変化を感じることはありませんか？ 毎日の生活の中では、仕事や学校、通所、人間関係、環境の変化など、さまざまなことがあります。 障がいのある方にとっては、生活の中で周囲とのコミュニケーションに悩んだり、将来について不安を感じたりすることもあるかもしれません。 …

• 自分の特性を知り、それを活かせる場所 2026.10.06

  こんにちわ　ぐろーあっぷです 今週は秋の気配を感じる良い気候だなとしみじみ感じています。   今日はお仕事選びについてのお話です。   障害特性に合った仕事の選び方 「自分にはどんな仕事が向いているのだろう」と考えたことはありませんか？ 仕事を選ぶとき、仕事内容や給与、勤務時間などの条件はもちろん大切です。しかし、障害のある方の場合は、それだけではなく**「自分の障害特性と仕事の環境が合っ…

• 10月の夜空は・・ 2026.10.05

  こんにちはぐろーあっぷです。 最近すこーし涼しくなってきましたね。 夜は寒い感じもしますが少し星を見てみるのも楽しいかもしれません。   10月のおすすめ天体ショー 10月5日ごろ：月＋火星 明け方の東の空。 細い月の近くに火星を探してみましょう。   10月6日ごろ：月＋木星 明け方の空で、明るい木星が目印になります。 双眼鏡があると、木星の近くにあるガリレオ衛星…

• ラジオを聴く時間～音楽やラジオを身近に楽しもう～ 2026.10.01

  こんにちは、ぐろーあっぷです！ 突然ですがみなさんは、普段ラジオを聴くことはありますか？ ぐろーあっぷでは、毎日事業所内でラジオを流しています。   作業をしていると、音楽が聴こえてきたり、パーソナリティの方のお話が聞こえてきたり……。 何気なく耳に入ってくるラジオの音が、事業所のいつもの風景のひとつになっています。 今回は、そんな「ラジオ」や「音楽を聴くこと」についてご紹介します🍀 &n…

• 温泉を楽しもう！自分に合った温泉時間。 2026.09.28

  こんにちは、ぐろーあっぷです。   少しずつ過ごしやすい日が増えてくると 「どこかへ出かけたいな」 「ゆっくりできる場所に行きたいな」と思うことはありませんか？ そんなときにおすすめしたいお出かけ先のひとつが「温泉」です。   温泉というと、遠くまで旅行に行くイメージがあるかもしれませんが 大阪や近畿には、日帰りで利用できる温泉や温浴施設もあります。 また、バリアフリーに配慮した施設もあ…