• 災害が起きる前にできること｜障がいのある方のための防災準備と避難のポイント 2026.09.04

  こんにちは、ぐろーあっぷです。 ここ数日、天気が悪い日が続いていますね。 地震や大雨、台風などの災害は、いつ起こるか分かりません。 「防災」と聞くと、非常食や防災リュックを思い浮かべる方も多いと思います。 もちろん、それらも大切な備えのひとつです。 一方で、障がいのある方にとっては、一般的な防災用品だけではなく、**「自分の場合、災害が起きたら何に困りそうか」**を考えておくことも役立つ場合がありま…

• 夏の気配 2026.09.02

  こんにちは、くろーあっぷのベターです。 猛暑日や、酷暑日厳しい日が続きます。 8月も終わりに近づき9月を迎えようとしています。 夏の風物詩でもある高校野球も終わり、若干、涼しくなると思いきや猛暑日続きです。 9月に入っても夏の気配は終わりません。 また酷暑日とは猛暑日よりも過酷な温度のことを言います。 毎朝スマホを見ても熱中症アラートの警告が出ています。 部屋のエアコンもあまり効かないこともあ…

• 秋の散歩 🍁歩くことから始める心と体のリフレッシュ 2026.09.01

  こんにちは、ぐろーあっぷです。 まだ暑さが残る日もありますが、少しずつ気温が下がり、秋の気配を感じる季節になってきました。   秋は、暑すぎず寒すぎない日も多く、外を歩くには気持ちのよい季節です。 そこで今回は、身近な運動のひとつである「散歩」についてご紹介します。 「運動を始めたいけれど、何をしたらいいかわからない」という方も、まずは短い散歩から始めてみるのはいかがでしょうか。   歩…

• 8月もお疲れ様でした！ 2026.08.31

  こんにちは、ぐろーあっぷです。 ８月もいよいよ終わりを迎えます。 今年の夏も暑い日が続きましたが、皆さんはどのように過ごしましたか？ お盆休みなどでゆっくり過ごした方、お出かけをした方、お家で好きなことを楽しんだ方など、それぞれの夏を過ごされたことと思います。 そして、暑い中で通所したり、作業に取り組んだり、毎日の生活を送ってきた皆さん。 ８月も本当にお疲れ様でした。 まずは、ここまで過ごして…

• もうすぐ9月！それぞれのペースで一歩ずつ 2026.08.27

  こんにちは、ぐろーあっぷです。   8月も残すところあとわずかとなりました。 まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩の空気や日が暮れる時間など、少しずつ季節の変化を感じるようになってきました。   今年の夏も本当に暑い日が多く、「いつまでこの暑さが続くのかな」と感じる日も多かったですね。 そんな暑さの中でも、事業所では皆さんそれぞれのペースで、日々の作業に取り組んでいます。   夏休みや…

• 日傘 2026.08.22

  こんにちは、ぐろーあっぷのKです。 お盆を過ぎても、暑さがきびしいですね。 日差しが強くジリジリしています。   最近自分は男ですが、日傘を使うようになりました。 暑さにまいったというのもあり購入してみたのですが、使ってみると 簡易的な自分だけのスペースになるという発見がありました。 日差しからも外界の空間からも少し守られている感じがしておすすめですね。   それではまた

• 秋の生活リズムを整えよう！障がいのある方のための就労・通所準備チェックリスト 2026.08.21

  こんにちは、ぐろーあっぷです。 夏の暑さが少しずつ落ち着いてくると、「そろそろ秋に向けて生活を整えたい」と感じる方もいるのではないでしょうか。 夏休みやお盆休みなどで生活リズムが変わったり、暑さによって外出や通所を控えたりすることもあります。 秋は、暑さがやわらいで過ごしやすくなる一方で、季節の変化によって生活リズムを見直す機会にもなります。 そこで今回は、**秋に向けて取り組みやすい「生活・就労…

• 毎日の食事がこれからの自分をつくる 2026.08.20

  こんにちは！ぐろーあっぷです。 最近は仕事帰りに少し涼しくなってきたので嬉しいです。 今年は秋がありそうで今から楽しみですね♪   今日は食事について！今私の中で栄養素を調べるブームが来ているのでタンパク質について書いてみます。   毎日の食事は、私たちの体をつくる大切なものです。 「お腹がいっぱいになればいい」と思う日もあるかもしれませんが、食事からとる栄養は、 毎日の元気や体づくりにも…

• 夏の過ごし方 2026.08.19

  こんにちは！ぐろーあっぷのRです。   あっという間にお盆が過ぎましたね。少しづつ涼しくなるといいなと思います。   先日、テレビで「池上彰のニュース そうだったのか」「林修の今知りたいでしょ！」を 観て勉強になりました。 昭和時代と平成・令和時代の過ごし方にはすごい変化があるようです。 夏の過ごし方も随分と変わってきましたね🍉   昭和時代は色々な手間がかかって大変だったけど、…

• お盆休み明けの様子～ぐろーあっぷ～ 2026.08.18

  こんにちは、ぐろーあっぷです。 ぐろーあっぷは、８月１３日～１６日の間、お盆休みをいただいておりました。   お盆休みが終わり、事業所にも少しずついつもの雰囲気が戻ってきました。 お休みの間にゆっくり過ごした方、お出かけをした方、 お家で好きなことを楽しんだ方など、それぞれの時間を過ごされたのではないでしょうか。 休み明けは、生活リズムや仕事のペースを取り戻すまでに少し時間がかかることもあり…