こんにちは、ぐろーあっぷのMine(ミネ)です。

11月の中旬頃ぶりなので３か月ぶりぐらいの更新です。

前回は半年間（９月から半年間）、体調が維持出来れば就職活動をしてみようとの医師と相談していました。

結果から言うと２月の初旬から風邪を引き、精神的にも体調を崩してしまいました。

それまでは順調だったのですが、現在の自分としては、ベストを尽くしての結果だったので仕方がなかったかなと思っています。

また頑張って欠席がしないようにぐろーあっぷにも通所していましたが少し無理をして通所していたかなとも思いました。

無理せず努力の範囲で通所出来るようになるためにもう少し時間がかかるのかもしれないです。あまり悲観的にならず焦る所はありますが、ぐっと堪えて自分の体調と相談しながら頑張りたいと思います。

話は変わりますが、この間お休みを頂き城崎温泉に行ってきました。

その頃は体の痛みで困っていたのですが、外湯をめぐっているうちに痛みがなくなり現在も大きな痛みは無くなりました。もし痛みで困っている方がいらっしゃったら温泉をぜひおすすめします！

また普段から体を冷やさないようにしたり、湯船にじっくり浸かって温めるようにするといいと通っている整骨院の先生も言われていました。

今後の自身の目標ですが、とりあえず通所することを一番において頑張っていきたいと思っています。またしばらくは気にしないようにしますが、障がい者雇用の方も諦めずに目指していきたいと思っています。

寒い日がまだ少し続いていくみたいですが、風邪や体調を崩さないように過ごしていきましょう。

ではまた！