• 活動内容 ネット販売に関する作業のご紹介 2026.02.28

  こんにちは！ぐろーあっぷです。 本日はネット販売に関する作業をご紹介します！   画像は発送作業（商品梱包）の作業になります。 歯ブラシを色分けしてジップロックに入れて発送用の梱包箱に詰め込みます。 歯ブラシ以外にも歯磨き粉やフロスも取り扱っています。   他にも ・写真撮影 ・画像編集（Photoshop） ・取引連絡 ・販売管理 ・出品作業  ・在庫管理 ・取引連絡 ・売上等のデータ入力　…

• 働きながら障害年金はもらえる？ 2026.02.26

  こんにちは。ぐろーあっぷです。 今回は働きながら障害年金はもらえる？についてです。 ―「働く」と「受け取る」は両立できるのか、やさしく解説― 「働いたら障害年金は止まってしまうの？」 「少しでも収入があったらダメ？」 そんな不安を感じている方は少なくありません。 でも実は、働きながら障害年金を受け取っている方もいます。 今回は、その仕組みをできるだけわかりやすくまとめます。 ■ 障害年金は「働いて…

• 食べる事を大切にしてみませんか☺ 2026.02.24

  こんにちはぐろーあっぷです！ 今日は私も大好きな食べることについてブログを考えてみました。 好きなものを食べてエネルギーをチャージしましょう✨   がんばっている自分に「おいしい時間」を。外食も、自分のための自炊もご褒美です。 毎日通所して、働いて、人と関わって。 A型就労支援での毎日は、思っている以上にエネルギーを使っています。 「まだまだ頑張りが足りない」ではなく、 まずは「今日もこ…

• 冬でも楽しめるお出かけ ～少しでも前向きになるヒント～ 2026.02.23

  こんにちは、ぐろーあっぷです。   寒い２月は、気持ちが落ち込みやすい季節です。 やる気が出ないのも、自然なこと。 そんな時は、無理に頑張らなくて大丈夫。 朝に少し光を浴びる。 あたたかい飲み物をゆっくり飲む。 目標をいつもより小さくする。 体を温めて、「できた」をひとつ増やすだけで十分です。 今はゆっくり整える季節にしていきましょう。 「少しだけ外に出てみようかな」 と思えた時、大阪では季…

• 支えを味方にする ― 人とのつながりで少し軽く生きるヒント 2026.02.20

  こんにちは。ぐろーあっぷです。   日々を過ごすなかで、「自立」や「ひとりでやらなきゃ」という声が、ふと心の中に顔を出すことがあるかもしれません。 特に障がいのある方にとって、その声はいつもより少し重く感じられることもあるのではないでしょうか。 でも、ちょっと視点を変えてみると、支えを味方にすることは、弱さの証ではなく、より自分らしく生きるためのひとつの工夫とも言えます。 今日は、支援や人と…

• 「うまく使えなくても大丈夫。自分のペースで考える時間の使い方」 2026.02.19

    こんにちは、ぐろーあっぷです。   「今日は何もできなかった気がする」 「時間だけが過ぎてしまった」 そんなふうに感じて、落ち込んでしまう日もありますよね。 でも、時間の使い方に正解はありません。 特に、障がいがあると体調や気力に波が出やすく、 毎日同じように過ごすこと自体がむずかしいものです。   「できたこと」だけが時間じゃない   よく「有意義な時間を過ごそう」と言われますが、 何か成…

• 収集好きが断捨離してみたら 2026.02.18

  こんにちは。ぐろーあっぷの耀です。 今回は珍しく短歌ではなく、自分の身の回りのことについてです。 昔からモノを集めることが好きで、自分の好きなものを常に置いておきたいというコレクターでもあります。 ガチャガチャのフィギュア、好きな本、手帳やノート、文房具、ゲームやCD、アニメ、プロレスグッズなどなど。 これらは観賞用として余分に集めたり、色違いを集めたりで正直保管に困っておりました。 自分なりに壁…

• 小さな一歩がくれる、大きな達成感 2026.02.17

  こんにちわ　ぐろーあっぷです   連日テレビで「メダルラッシュ」と伝えられるオリンピックのニュースやダイジェストがお茶の間をにぎやかにしていますね。メダルの色や数に注目されがちですが「力を出し切った」と晴れやかな表情で答える選手が印象的でした。   さて、今日は達成感についてのお話です。   「達成感」と聞くと、大きな成功や特別な成果を思い浮かべるかもしれません。けれど本当は、それは…

• 活動内容 軽作業のご紹介 2026.02.14

  こんにちは！ぐろーあっぷです。 本日は軽作業の作業内容をご紹介します！ 写真はナスカン付け、そしてキーホルダーを台紙で挟んで 銀袋に入れるという作業をおこなっています！   他にも ・タオル折り作業 ・検品作業 ・ラベル貼り ・パッキンの仕分け ・マルカン、ナスカンつけ ・チラシ折り ・インターネット販売の小分け、梱包作業 ・その他   その時々で作業内容は違いますが、個人のレベルや…

• 「できない日」があっても大丈夫 ― 自己否定を手放し、「休むこと」を許すために 2026.02.13

  こんにちは、ぐろーあっぷです。   皆さまには、「今日は何もできなかった」「また休んでしまった…」 そんなふうに、自分を責めてしまう日はありませんか？ でも、気力が出ない・動けないという状態は、こころや体が出している自然なサインでもあります。 公的な健康情報でも、強い疲労やストレスが続くと、意欲や集中力が低下することは珍しくないとされています。 「できなかった自分」を否定する必要はありません。…