• 夏の風物詩 2023.08.04

  こんにちは、ぐろーあっぷです。 最近暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？   夏と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか？ 食べ物であれば「そうめん・スイカ・冷やし中華」、レジャーであれば「プールや海」、「風鈴」「夏まつり」「ラムネ」色々思い浮かびます。 ですが、やはり夏・特に8月でいえば「花火」を連想される方が多いのではないでしょうか。   直近で言えば、明日『なにわ淀…

• お久しぶりです。Mineです。 2023.08.03

  お久しぶりです。Mineです。 前回が4月の中旬にブログを考えさせていただいたので 3か月ぶりのブログです。時間は早いものですね。 私の最近としては、暑さか湿度なのか久々に大きく体調を崩しています。 私の症状は、吐き気と体のだるさ、朝起きれなくなることが大きく出てきます。自分でもなんとか症状をコントロールしたいのですが中々うまくいかないです。 ぐろーあっぷさんのおかげでのんびり仕事が出来ていましたが、…

• 20時までに 2023.08.02

  どうも、こんにちは。ぐろーあっぷのあめんぼです。 ブログは今回で4回目となります。   最近は病状が安定していた頃のことを思い出し、出来るだけ20時までにお風呂に入るようにしています。 睡眠をコントロールするのが肝なので早めにお風呂に入って23時くらいには就寝の準備に持って行くように心掛けています。 とは言っても日付が変わって1時くらいに眠ってしまったりするのですが・・・   作業所はどこもそ…

• ラジオ体操です。 2023.08.01

  こんにちわ　ぐろーあっぷです すっかり夏になりましたね 早朝から蝉の声がすごいですね。   近くの学校では夏休み恒例　ラジオ体操が始まっています。 ラジオ体操ですが学生の頃はあまり真剣に取り組んではいなかったのですが 大人になってしっかりと取り組むと、身体をひねったり、腕を回したり、体をそらせたりと結構なかなか運動した感じになります。 ちなみにラジオ体操第2は個人的好きで、軽快なイントロ チャ…