こんにちは！ぐろーあっぷです。

最近は毎日W杯を観てます♪いよいよクライマックスが近づいてきましたね！

頑張っている人をみているとエネルギーを貰えます！

 

本日のブログは ”小さなことから季節を感じる” というテーマになります🍃

 

毎日を過ごしていると、仕事や家事、通院などで忙しくなり、季節の移り変わりに気付かないまま一日が終わることもあります。

でも、ほんの少し周りを見渡してみると、「夏らしいな」と感じられる景色があちこちにあります。

たとえば、通所の途中で咲いているひまわりや朝顔、青く広がる空、大きな入道雲、夕方に聞こえてくるセミの声。

「今日は空がきれいだな」
「風が少し気持ちいいな」

そんな小さな発見があるだけで、少しだけ気分が変わることもあります。

 

もちろん、「今日は外に出るのが少ししんどいな」という日もありますよね。

そんな日は、無理に外へ出かける必要はありません。

窓から空を眺めたり、ベランダで風を感じたりするだけでも、季節を感じることはできます。

季節を感じる方法は、人それぞれです。

植物が好きな方もいれば、雨の音や風の音に夏を感じる方もいます。冷たい飲み物を飲んで「夏だな」と思う方もいるかもしれません。

正解はありません😊

 

自分が「ちょっといいな」と思える瞬間を見つけられたら、それだけで十分です。

毎日を頑張っていると、つい目の前のことに集中してしまいがちです。

だからこそ、ほんの少しだけ周りに目を向けてみると、いつも通る道にも新しい発見があるかもしれません。

 

この夏も、無理のないペースで、自分らしく季節を感じる時間を過ごしてみてくださいね🌻